E-Nummern

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Wegen der Übersichtlichkeit ist die Liste in Blöcke unterteilt, am Ende habe ich noch die vollständige E-Nummern Liste angefügt. Hier zu den einzelnen Tabellen:

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Vitamine

Vitamine sind notwendig für alle wichtigen Funktionen unseres Körpers. Grundsätzlich nehmen wir sie mit unserer Nahrung auf. Es ist bei einem gesunden Körper nicht erforderlich zusätzliche Vitamine in Form von Pillen, Dragees oder Nahrungsergänzungsmitteln aufzunehmen.

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Zucker


Zucker wird zu oft zu unrecht verteufelt…

… er versüßt unser Leben. Bei anstrengenden, z.B. geistigen, Tätigkeiten ist der Wunsch nach Zucker etwas ganz normales. Aber es ist wichtig verantwortungsvoll mit dem Einsatz von Zucker umzugehen.

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